湿气重？明明睡足8小时还喊累、睡醒脸浮肿一圈、刚洗完脸没几个小时就油光满面、舌苔厚到刷了一层墙皮一样。
外婆说这是典型的湿气重，让我赶紧煲这碗广东阿姨公认的“超强去湿汤”。
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准备：五指毛桃30g、山药15g、茯苓15g是基础，关键在炒白扁豆15g（比炒薏米20g强百倍！），加一个盐搓净的苹果切块。
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做法：所有料加1.5L水，大火转小火煲30分钟！汤水当茶喝，苹果吃掉。
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连喝4天，最近起床️神清气爽，没有老感觉犯困了，脸蛋不油不肿，“噗噗”准时又干净，小肚子都扁了！
湿气一除，全身轻松！排湿这块，广东阿婆的方子真的信得过！（加瘦肉/排骨就是靓汤！）
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